Çocuklarda görülen kabızlık sorunu çocukların beslenme ve yeme alışkanlıklarında değişiklikler yaparak giderilebilir. Ayrıca bağırsak günlüğü tutularak kullanarak çocuğun bağırsak hareketleri takip edilebilir. Bu işlem doğrultusunda doktorlar kabızlığa neden olan faktörleri net şekilde değerlendirebilir.
Bağırsak günlüğü tutarak çocuğun haftada dörtten az bağırsak hareketi gerçekleştirmesi sonucunda kabızlık yaşayıp yaşamadığı belirlenebilir. Ayrıca bu günlük, çocukları düzenli bir tuvalet alışkanlığına teşvik etmek için de kullanılabilir. Çocuklar tuvalet ihtiyacı belirtilerini sıklıkla unutabilir ya da görmezden gelebilir. Bu da rektumu gerebilir, hissi azaltır ve bağırsak hareketlerini geciktirebilir. Günlüklerden elde edilen bilgilerle beslenme alışkanlıklarında yapılan değişiklikler ile birleştirerek bu uygulamanın çocuğun durumunu iyileştirip iyileştirmediği gözlenebilir.
Ayrıca, bağırsak günlüğü bir başka tedaviye gerek olup olmadığını değerlendirebilmek için doktora gösterilebilir.
Çocukların bol miktarda lifli ve dengeli beslenmesinin sağlanması ve bağırsak hareketlerinin düzenli olması önemlidir. Çocukları aktif tutmak, sindirim sistemini uyarmaya ve bağırsakları doğal düzeninde tutmaya yardımcı olur.
Bunlara ek olarak 6-12 yaş okul dönemi çocukların beslenmesinde dikkat edilmesi gereken diğer hususlar şunlardır:
Belirtilen önlemlerin alınması halinde bağırsak hareketleri düzene girmez ve kabızlık uzun bir süre devam ederse, çocuğunuzun durumuyla ilgili yardım edebilmesi için doktora başvurmalısınız.