Hemoroid, oldukça yaygın bir sağlık sorunu olup, birçok kişi bu rahatsızlıkla yaşamını sürdürmektedir.
Hemoroid, anüs ve rektum bölgesindeki damarların şişmesi sonucu oluşur ve iki farklı türde karşımıza çıkar: İç hemoroidler rektumun içinde gelişip kanamaya neden olabilirken, dış hemoroidler anüs çevresinde cilt altında oluşarak ağrı ve kaşıntıya yol açabilir. Hemoroidin nedenleri arasında uzun süre oturmak, kabızlık, hamilelik, aşırı kilo, lif açısından yetersiz bir beslenme ve bağırsak hareketlerinde zorlanma sayılabilir.
Evde uygulanabilecek basit yöntemler, hemoroid ağrısını hafifletmek için oldukça etkili olabilir. Günlük olarak 10-15 dakika boyunca sıcak su banyosu yapmak, bölgedeki kan akışını artırarak rahatlama sağlar. Bu tür banyolar, genellikle hemoroid hastalarına önerilir ve oturma banyosu olarak adlandırılır. Ayrıca, soğuk kompres uygulamak da etkili bir rahatlama yöntemidir; birkaç dakika boyunca anüs bölgesine uygulanan soğuk kompres, şişliği azaltarak ağrıyı hafifletir.
Kabızlık, hemoroidin en yaygın tetikleyicilerinden biri olduğu için, lif açısından zengin bir diyet benimsemek oldukça önemlidir. Lifli besinler tüketmek dışkıyı yumuşatarak hemoroid ağrısını azaltır. Tam tahıllar, sebzeler, meyveler ve baklagiller gibi gıdalar diyetinize eklenebilir. Bunun yanı sıra, bol su içmek sindirimi kolaylaştırır ve bağırsak hareketlerini düzenleyerek hemoroid ağrısının hafiflemesine katkı sağlar.
Hemoroid ağrısına bazen kaşıntı ve tahriş eşlik edebilir. Bu durumda, bölgeyi temiz ve kuru tutmak kaşıntıyı önlemek açısından oldukça önemlidir. Yumuşak tuvalet kağıdı veya nemli mendillerle bölgeyi nazikçe temizlemek ve kokulu sabun ya da alkol içeren ürünlerden kaçınmak gerekir. Ayrıca, dar ve sıkı kıyafetler yerine gevşek pamuklu kıyafetler giymek, hemoroid bölgesine yapılan baskıyı azaltarak ağrıyı hafifletebilir.
Evde uygulanan yöntemler genellikle hemoroid ağrısını hafifletir; ancak yoğun kanama, şiddetli ağrı veya dışkıda koyu renkli kan gibi belirtiler ortaya çıkarsa, bu daha ciddi bir sorunun habercisi olabilir ve bir doktora başvurmak gerekebilir. Aynı şekilde, ilaç ve evde tedavi yöntemlerine rağmen şikayetleriniz devam ediyorsa tıbbi yardım almak en doğru adımdır.
İleri derece hemoroid vakalarında cerrahi müdahale gerekebilir. Özellikle dış hemoroidde pıhtılaşma oluştuğunda veya iç hemoroidler rektum dışına sarktığında cerrahi operasyonlar önerilebilir. Bu tür müdahaleler genellikle kısa süreli ve başarılı sonuçlar verir.
Hemoroid ağrısı rahatsız edici olabilir, ancak doğru tedavi yöntemleri ile bu ağrıyı hafifletmek mümkündür. Yaşam tarzı değişiklikleri ve doğru beslenme alışkanlıkları hemoroidin ilerlemesini engeller ve yaşam kalitenizi artırır. Eğer hemoroid şikayetleriniz devam ediyorsa bir uzmana başvurmak en doğru adım olacaktır.