İnce Bağırsaklarda Aşırı Bakteri Çoğalması (SİBO)

Sağlıklı bireylerin bağırsaklarında ve midelerinde bir miktar gaz bulunmaktadır. Ancak mevcut gaz varlığına ek olarak; ince bağırsakların fazla sayıda bakteri üremesi sonucunda gerçekleşen gaz ve şişkinlik şikâyetleri de görülmektedir. Bu SIBO olarak adlandırılmaktadır. İnce bağırsakta aşırı bakteri üremesi (SIBO), ince bağırsağı etkileyen ciddi bir durumdur. İnce bağırsakta bakteri popülasyonunda bir artış olduğunda ortaya çıkar.

SIBO genellikle altta yatan bir sorun nedeniyle oluşur. Crohn hastalığı veya Çölyak hastalığı gibi kronik bir hastalığınız varsa, uzun vadeli bir tedavi planı geliştirmek için doktorunuza başvurmanız gereklidir. SIBO tedavi edilebilse de tekrarlayabilir. SIBO’nuz olduğundan şüpheleniyorsanız, derhal tedaviye başlayabilmeniz için doktorunuzla iletişimize geçmelisiniz.

Belirtiler

SIBO semptomları esas olarak bağırsağı etkiler. Belirtiler:

Midede ağrı, özellikle yemekten sonra

Şişkinlik

Kramplar

İshal

Kabızlık

Hazımsızlık

Gaz

Beklenmedik kilo kaybı

Nedenleri

SIBO şu durumlarda ortaya çıkabilir:

İnce bağırsaktaki anatomik anormallikler

İnce bağırsağındaki pH değişiklikleri

Bağışıklık sisteminin düzgün çalışmaması

İnce bağırsağın kas aktivitesindeki bozukluklar

SIBO, şu çeşitli koşullarla ilişkilidir:

Viral gastroenterit veya mide böceği

Çölyak hastalığı

Crohn hastalığı

Hipoklorhidri veya düşük mide asidi seviyeleri

Gastroparezi

Sinir hasarı

Siroz

Portal hipertansiyon

Huzursuz bağırsak sendromu

Bazı gastrik bypass prosedürleri

Risk faktörleri

Gastrointestinal (GI) yolu etkileyen kronik hastalıklar SIBO riskini arttırabilir. Aşağıdakiler de dâhil olmak üzere belirli hastalıklar ve kronik durumlar da riskinizi artırabilir:

Crohn hastalığı

Diyabet

Sistemik Skleroz (skleroderma)

HIV

Parkinson hastalığı

Hipotiroidizm

Teşhis

SIBO semptomlarınız varsa bir doktora görünmeniz gereklidir. Doktorunuz belirtilerinizi ve tıbbi geçmişinizi soracaktır. Ayrıca karnınızın elle muayene edilmesini de içeren bir fizik muayene yapacaktır. Ayrıca kan, dışkı veya başka testler de istenilebilir.

Diyet ve SIBO

Belirli bir diyetin SIBO’ya neden olduğu veya şiddetlendirdiği kanıtlanmamıştır. Ancak SIBO’lu kimi hastaların özel bir diyet uyguladıktan sonra rahatlama yaşadıkları gözlemlenmiştir. Diyetinizde aşağıdakiler gibi küçük değişiklikler yapabilirsiniz. Bununla birlikte diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmadan önce doktorunuzla konuşmanız önemlidir.

Dengeli ve besleyici gıdalar tüketin

Küçük ve sık öğünler tüketin

Çölyak hastalığınız varsa glüten ürünlerinden kaçının.

SIBO’yu tedavi etmek için probiyotikler kullanılabilir mi?

Probiyotik alımı, bağırsaklarınızdaki bakterilerin normale dönmesine yardımcı olabilir. Araştırmalar, probiyotik tedavisinin SIBO tedavisinde antibiyotiklerden daha etkili sonuçlar verdiğini bulmuştur. Ancak, Ancak SIBO tedavisinde probiyotiklerin etkilerine dair kanıtlar kesin değildir. En iyi tedavi seçeneği doktorunuzun tavsiyesine uymaktır.

Komplikasyonlar

SIBO tedavi edilmezse yetersiz beslenmeye ve dehidrasyona neden olabilir. Bu komplikasyonları önlemek için hemen tedavi almak önemlidir.