Sızıntılı bağırsak sendromu (leaky gut, geçirgen bağırsak) olarak bilinen hastalık, dikkat edilmesi gereken önemli bir sorundur. Sızıntılı bağırsak sendromundan kaynaklanan birçok hastalık bulunur. Bu durumda özellikle dikkat edilmesi gereken birkaç sızıntılı bağırsak belirtisi vardır. Ayrıca, zayıf beslenme, kronik stres, toksin birikmesi ve bakteriyel dengesizlik gibi faktörlerden dolayı, sızıntılı bağırsak sendromunun salgın sayılabilecek oranlara ulaştığı görülmektedir.
Sızıntılı Bağırsak Sendromu son zamanlarda, otoimmün hastalık (bağışıklık sisteminin vücudun hücrelerini yok edecek şekilde onlara saldırması) için tehlike sinyali olarak adlandırılmıştır. Eğer sızıntılı bağırsak sendromu geçirip geçirmediğinizi öğrenmek istiyorsanız, yapmanız gereken ilk şey belirtileri takip etmektir.
Modern tıbbın babası Hipokratın belirttiği gibi “Bütün hastalık bağırsakta başlar” modern diyetler ve değişik yaşam tarzları bağışıklık sistemi ve bağırsak fonksiyonu ile sindirim sistemimize zarar vererek genel sağlığı olumsuz etkilemektedir. Ayrıca sızıntılı Bağırsak Sendromu tıp literatüründe, "bağırsağın aşırı geçirgenliği" olarak da adlandırılır.
Bağırsaklar, sıkı birleşme (veya TJ) proteinleri tarafından birbirine bağlanan özel epitelyal hücreler tabakası ile korunur... Bu hücreler, sindirim sisteminizden kan dolaşımına geçişini kontrol ederler. 40'tan fazla farklı TJ proteininin bağırsak sağlığında bir rol oynadığı kabul edilmiştir.
Sızıntılı Bağırsak Sendromunun nedenlerinden bazıları şunlardır:
Sızıntılı bağırsak sendromu ile bağlantılı hastalıkların bazıları şunlardır:
Bu hastalıklar sızıntılı bağırsak sendromuna bağlı olsa da aralarında net bir ilişki olduğu kanıtlanmamıştır. Yani sızıntılı bağırsak sendromunun bu koşullardan herhangi birine neden olduğu tespit edilmemiştir. Sadece sızıntılı bağırsak sendromu bulunan kişilerin bir takım başka sağlık sorunlarına sahip olma risklerinin daha yüksek olduğu saptanmıştır.
Sızıntılı bağırsak sendromu olup olmadığınızı nasıl anlarsınız? Bağırsak sağlığınızla ilgili bir sorun olduğuna işaret eden yedi sızıntılı bağırsak sendromu belirtisi ve bu belirtileri ortaya çıkan koşullar şu şekildedir:
1. Gıda Duyarlılıkları
Kan dolaşımına giren toksinlerin saldırısı nedeniyle, bağırsakları aşırı geçirgenliğine sahip insanların bağışıklık sistemleri belirli gıdalara (özellikle de gluten ve süt ürünlerinde) karşı daha duyarlı hale gelmektedir. Sızıntılı bağırsak sendromu olan kişilerde gıda alerjileri görülmüştür. Alerjilerin varlığı en yaygın sızıntılı bağırsak sendromu belirtilerinden biridir.
2. İrritabl bağırsak sendromu
Sızıntılı bağırsak sendromu, İrritabl bağırsak sendromu ve ülseratif kolit hastalığına sahip insanlarda daha fazla görülür. Ayrıca Crohn hastalığı bulunan kişilerde de sızıntılı bağırsak sendromu görülme riski daha yüksektir.
3. Otoimmün Hastalık
Sızıntılı bağırsak sendromunda otoimmün hastalığa neden olabilen “zonulin” olarak bilinen bir proteindir. Gluten içerikli gıdalar tüketmek bu durumu arttırabilir çünkü gluten zonulin proteini arttır. Böylece bağırsak geçirgenliği artar.
4. Tiroid Problemleri
Sızıntılı bağırsak sendromunun doğrudan etkileyebileceği otoimmün hastalıklardan biri de Hashimoto hastalığıdır. Kronik tiroid olarak da bilinen bu hastalığa sahip kişilerde bozulmuş metabolizma, yorgunluk, depresyon, kilo alımı gibi belirtiler görülür.
5. Besin Emilim Bozuklukları
Sızıntılı bağırsak sendromu vitamin B12, magnezyum ve sindirim enzimleri dahil olmak üzere besin eksikliklerinden kaynaklanır.
6. Bağırsak hastalıkları ve Cilt Hastalıkları
Sızıntılı bağırsak senndromu akne ve sedef hastalığı gibi cilt sorunlarına neden olabilir.
7. Ruh Sorunları ve Otizm
Sızıntılı bağırsak sendromu çeşitli nörobilişsel bozukluklara neden olmaktadır. Örneğin, bağırsak enfeksiyonları depresyona yol açtığı düşünülen kimyasalların salınımını tetiklemektedir. Ayrıca özellikle yaşamın ilk yılı içinde, otizmin oluşmasının da bağırsak mikrobiyomundaki sorunlarla bağlantılı olabileceği yönünde çalışmalar bulunur.
Sızıntılı Bağırsak Sendromunda doğru tanılama tedavi süreci için oldukça önemlidir. Bu nedenle bazı sızıntılı bağırsak sendromu testi mevcuttur. Testler, görülen belirtilere hangi eksikliklerin neden olduğunu tespit etmek için gereklidir. Sızıntılı bağırsak sendromu testleri şunları içerir:
İnsanların çoğu sızıntılı bağırsak sendromuna sahipse ne yiyip yememesi gerektiğini merak eder. Bu durumda, tahıllar, ilave şeker, GDO'lar, rafine yağlar, sentetik katkılar ve geleneksel süt ürünleri tüketmemek gerekir. Sızıntılı bağırsak sendromunun iyileşmesini hızlandıracak yiyecekleri ise şu şekildedir:
0 (533) 610 79 76 (Randevu)
