×
×
Yaş İlerledikçe Sindirim Sistemi Neden Yavaşlar?

Yaş İlerledikçe Sindirim Sistemi Neden Yavaşlar?

Yaşlanmak basit bir tabirle artılar ve eksilerden oluşur. Rahatlamak ve hayattan zevk almak için daha fazla zamanınız bulunur. Fakat sindirim sistemi hastalıkları da dahil olmak üzere birçok sağlık sorunu da yaş ilerledikçe ortaya çıkar. Sindirim sisteminde yavaşlık veya kabızlık her yaşta ortaya çıksa da, yaşlı insanların yaklaşık % 40’ında bu durum daha fazla görülmektedir.

31 Temmuz 2019

Sindirim Sisteminizi Yavaşlatabilecek Nedenler;

 




 

3 Adımda Sindirim Sisteminizi Geliştirin...


1. Sağlıklı beslenin

2. Probiyotikli beslenin

Yararlı bakteriler olarak adlandırılan probiyotik takviyeleri bağırsak sağlığınıza düzene sokar.

3. Hareket edin

Egzersiz ve fiziksel aktivite, kabızlığın önlenmesi de dahil olmak üzere birçok sağlık yararı sunar.