Sağlıklı Bir Bağırsak İçin Kolon Temizliğinin Önemi...
Sağlıklı bir bağırsak için kolon temizliği ya da kolon hidroterapi yöntemi hakkında bilmeniz gerekenler. Kalın bağırsak, hemoroid.. İnsanlar, sayısız toksinle çevrilidir. İnsan vücudu her gün yiyecekten, sudan ve havadan bu zararlı maddelere maruz kalmaktadır. Tüm bu etkenler, özellikle de bağırsaklarla ilgili çeşitli sağlık sorunlarına yol açmaktadır. Bu sorunlara yönelik çok sayıda tıbbi ürün olmasına rağmen, doğal bir tedavi en iyi çözümdür. Kolon temizliği ya da kolon hidroterapi denilen bu yöntemin en önemli avantajı herhangi bir yan etkiye sebep olmamasıdır.
SaÄŸlıklı Bir Bağırsak İçin Kolon TemizliÄŸinin Önemi
İnsan vücudu her gün yiyeceklerden, sudan ve havadan sayısız toksine maruz kalmaktadır. Tüm bu etkenler, özellikle bağırsaklarla ilgili çeÅŸitli saÄŸlık sorunlarına yol açmaktadır. Bu sorunlara yönelik çok sayıda tıbbi ürün olmasına raÄŸmen, doÄŸal bir tedavi en iyi çözümdür. Kolon temizliÄŸi ya da kolon hidroterapi denilen bu yöntemin en önemli avantajı herhangi bir yan etkiye sebep olmamasıdır.
Kolon TemizliÄŸi Neden Önemlidir? Ne zaman Yapılmalıdır?
Kalın bağırsak olarak da bilinen kolon, sindirim sistemimizin hayati bir parçasıdır. Vücutta bulunan katı atıkları dışkı ile arındırma iÅŸlevini görür. Kolon, duvarlarında aşırı toksin birikmesi olduÄŸunda iÅŸlevini düzgün bir ÅŸekilde yerine getiremez. Bu durum, tıkanıklığa, düzensiz bağırsak hareketine ve ÅŸiddetli kabızlığa yol açar. Yeterli su tüketimi saÄŸlanmadığında ve beslenme alışkanlıkları bozulduÄŸunda -iÅŸlenmiÅŸ maddeler,hayvansal yaÄŸlar, lif (posa) içeriÄŸi düÅŸük yiyecekler ve rafine ÅŸekerler sık tüketildiÄŸinde- kolon ortaya çıkan toksinleri etkin bir ÅŸekilde tüketemez. Bu durumda kolon temizliÄŸi (kolon hidroterapi) uygulanabilir.
Kolon Hidroterapi Nedir?
Kolon hidroterapi aÄŸrısız ve doÄŸal bir terapidir. Kolonu ılık su veya bitkilerden yapılan bir sıvı ile durulayarak vücutta biriken toksinlerin ve atıkların temizlenmesini saÄŸlar. Akışkan bir tüp yardımıyla rektumdan sokulur. Kullanılan suyun miktarı ve sıvının tipi, durumun niteliÄŸine ve ÅŸiddetine baÄŸlı olarak deÄŸiÅŸir. Kolonun tam olarak temizlenmesi için beÅŸ- sekiz seans uygulanması gerekir.
Terapiden Önce ve Sonra Yapılması Gerekenler Nelerdir?
Kolon hidroterapisinden önceki günlerde meyve ve sebze gibi hafif gıdalar tüketilmelidir. Terapiden iki saat önce hiçbir ÅŸey yenmemeli ve içilmemelidir. Seans bittikten sonra bol miktarda sıvı tüketilmelidir. Kolon hidroterapisinden sonraki gün ise doÄŸal ve yumuÅŸak yiyecekler tüketilmelidir. Ayrıca toz zencefil ve elma sirkesi ile yapılacak bir detoks, kolon hidroterapisinden sonra uygulanabilir.
Kolon Hidroterapisinin Avantajları Nelerdir?
Düzensiz bağırsak hareketleri, kabızlık ve gaz oluÅŸumu gibi sindirim sorunlarının hafifletilmesinin yanı sıra, gençleÅŸmiÅŸ hissetmenizi saÄŸlar. İşte öne çıkan avantajlarından bazıları:
- Hemoroid riskini azaltır
- Su ve besin maddelerinin daha iyi emilmesini saÄŸlar
- Daha saÄŸlıklı ve duru bir cilt için katkı saÄŸlar.
- Kilo vermeye yardımcı olur
- Sırt ve eklem ağrısının giderilmesinde etkili olabilir.