|   17 Eylül 2019

Yemeklerden Sonra Gelen Dışkılama İsteği…

Sindirim süresi kişiden kişiye göre değişir. Yaşınız, cinsiyetiniz ve sahip olabileceğiniz her türlü sağlık durumu sindirimi etkiler.Yemek yedikten hemen sonra dışkılamaya ihtiyaç duyduğunuzda; bunun altında yatan bir hastalık ya da yediğiniz yemeklerden kaynaklı vücudunuzun göstermiş olduğu bir reflex olabilir.

Yemeklerden Sonra Gelen Dışkılama İsteği

Sindirim süresi kişiden kişiye göre değişir. Yaşınız, cinsiyetiniz ve sahip olabileceğiniz her türlü sağlık durumu sindirimi etkiler.Yemek yedikten hemen sonra dışkılamaya ihtiyaç duyduğunuzda; bunun altında yatan bir hastalık ya da yediğiniz yemeklerden kaynaklı vücudunuzun göstermiş olduğu bir reflex olabilir.

 

Gastrokolik Refleks

Gastrokolik refleks bir hastalık değil, vücudunuzda oluşan doğal bir reflekstir. Mide yiyeceklere yer açmak için; bağırsakların yiyecekleri dışkı yoluyla boşaltmasına yardım eder. Bu refleks kişiden kişiye değişebildiği gibi hafif, orta veya ağır etkilere de neden olabilir. 
Bazı insanlar bu refleksi sık ve yoğun olarak yaşar. Araştırmalar; Irritabl bağırsak sendromu (IBS) gibi bazı sindirim bozukluklarının, yemekten sonra kolondaki gıdaların hareketini hızlandırdığını göstermiştir.

 

Bazı yiyecekler ve sindirim bozuklukları, gastrokolik refleksin özellikle güçlü veya uzun süreli etkilerini tetikleyebilir. Bunlar;

  • Kaygı
  • Çölyak hastalığı
  • Crohn hastalığı
  • Yağlı yiyecekler
  • Gıda alerjileri ve intoleransları
  • Gastrit
  • IBS
  • inflamatuar bağırsak hastalığı (IBD)

 

Gastrokolik refleksiniz kötüleştiğinde, bununla birlikte başka semptomlar da yaşarsınız:

  • Karın ağrısı
  • Şişlik
  • Sürekli gaz çıkarma ihtiyacı
  • İshal veya kabızlık
  • Dışkıda mukus
  • İshal ve gaz gaita kaçırma

 

Gastrokolik refleks bozukluğu sonucu genellikle ishal sadece birkaç gün sürer. Haftalarca sürdüğü zaman, bir enfeksiyonun işareti veya sindirim bozukluğu olabilir. İshalin genel nedenleri arasında şunlar vardır:

  • Virüsler
  • Bakteri ve parazitler,
  • Gıda intoleransı veya alerji
  • Yapay tatlandırıcılar
  • Sindirim sistemi rahatsızlığı

 

Doktora Ne Zaman Danışmalısınız?

Çoğu insan zaman zaman gastrokolik refleksin etkilerini yaşar.
Bağırsak alışkanlıklarınızda sürekli bir değişiklik yaşıyorsanız veya yedikten sonra sürekli tuvalete gidiyorsanız doktorunuza danışın. Doktorunuz size bu durumun altında yatan sebebi teşhis eder ve size doğru tedavi imkanları sunar.

 

 

 

Diğer Yazılar

Bağırsaklarınızın Sağlığı için 5 İpucu...

Bağırsak hareketlerine genel olarak dikkat etmeyiz ancak ağrı...

10 Temmuz 2019
DEVAMI

Paketlenmiş Şekerli Hazır Gıdalar Çocuğunuzda Mid...

Çocuklardaki mide ağrıları çok sayıda işlenmiş yiyecek...

9 Kasım 2018
DEVAMI

Trans Yağlarla Dolu Bu 10 Gıdadan Kaçının

Trans yağ; doymamış yağ asitlerine ”hidrojenasyon” olarak...

21 Ocak 2018
DEVAMI